仕事がワクワクしない理由と超簡単にモチベが上がる3つの工夫を解説！

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今回は、上記の疑問に答えていきます。

仕事でワクワクしなくなって、つまらないと感じてしまうことがありますよね。

しかし、ちょっとした工夫でワクワク感を取り戻せることができます。

この記事を書いている僕も、仕事にワクワク感を感じなくなって、モチベーションが下がってしまった経験があります。

この記事では、仕事がワクワクしなくなった理由やワクワクを取り戻す方法を解説していきます。

この記事を読むと、簡単にワクワク感を生み出したり取り戻すことができるので、最後まで読んでみてくださいね。

仕事がワクワクしないのはなぜ？

仕事がワクワクしないのは、なぜなのでしょうか？

主に考えられる理由は、以下の3つです。

それぞれ、解説をしていきます。

得るものがない仕事をしている

得るものがない仕事をしていると、仕事に対してワクワクを感じられなくなります。

なぜなら、「この仕事をやっていても意味があるのか？」となってしまうからですね。

働いてから3年ほど経過してくると、ある程度の仕事を覚えてくるため新鮮味がなくなってしまいます。

ただ単に働いている状態となるため、モチベーションを感じられず毎日を過ごしている状態と言えますね。

お金や生活のためだけに働いている

お金や生活のためだけに働いているときは、「仕方なく働いている」という感情が出てきます。

目的がお金や生活になるので、仕事に対して執着がなくワクワク感を感じられなくなります。

生きていく以上はお金が必要ですし、嫌な仕事でも頑張って続けている人も多いです。

仕事の楽しさよりもお金や生活を選んでしまうと、ワクワク感を感じることは難しくなりますね。

会社に未来を感じていないから

将来のことが不明確な会社に勤めていると、ワクワク感よりも心配や不安な気持ちのほうが強くなります。

そうなってしまうと、ワクワク感を感じる余裕がありません。

会社が新しいことに挑戦をしたり、今後の方向性が固まっている場合であれば、「将来どうなるのだろう？」とワクワクした気持ちになれます。

しかし、そうでない場合は、仕事を他人事として考えてしまいがちになります、

仕事でワクワクしたい人におすすめする3つの工夫

仕事でワクワクしたい人は、ちょっとした工夫をすればワクワク感が戻ってきます。

今から紹介するおすすめの工夫を実践していきましょう。

心のリフレッシュをしてみる

仕事がワクワクしない場合は、単純に心が疲れてしまっている可能性があるので「心のリフレッシュ」がおすすめです。

仕事がつまらなくて何のために働いているのかわからないというストレスが心を疲れさせてしまい、余計にワクワクしない原因となっているかもしれません。

私の場合、休日はなるべく仕事のことを考えず趣味に没頭するようにして、現実世界と切り離すために次のようなことをしました。

上記のように、休日を利用して気持ちを入れ換えると仕事に気持ちが入り、「よし、やってやるぞ！」というワクワク感が復活します。

心の疲れはネガティブな空気しか生まないので、最近リフレッシュしていないと感じる人は積極的に休養を取りましょう。

新しいチャレンジをしてみる

仕事を覚えてしまって刺激がない場合は、「新しいチャレンジをしてみる」ことをおすすめします。

なぜなら、新しいチャレンジをすることで、常に刺激を受けられる環境を作ることができるからです。

例えば、僕は以下のようなチャレンジをしてみました。

上記のように、新しいチャレンジは何でもかまいませんし、やりたいと思ったことをやればOKです。

そうすると、仕事に対する姿勢が変わり、学べる環境を再度作ることができます。

スキルの勉強をはじめると、「会社のこのスキルが活かせそう」と感じることが多々あるので、ワクワクした気持ちで仕事に取り組むことが可能です。

毎朝、1つの目標を立てて実行してみる

仕事に行く前に、「毎朝、1つの目標を立てて実行してみる」ことで、仕事の充実度が上がります。

ただ単に仕事をしていてもつまらないだけなので、自ら目標を立ててゲーム感覚のようにやっていくとワクワク感が戻ってきます。

上記のように、目標は好きなように立ててみましょう。

大切なことは、「目標を立てて実行してやり切ること」です。

やり切る力が付けば、常にワクワク感を感じながら仕事ができるようになるので、頑張ってみましょう。

ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なこと3つ

ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なことを3つお伝えします。

次こそワクワクする仕事をしたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

仕事がワクワクしない原因を把握する

ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なこと1つ目は、「仕事がワクワクしない原因を把握すること」です。

何が原因で仕事がワクワクしないのか人それぞれ理由があり、例えば次のような原因があります。

上記のように原因を書き出してみて、「自分は仕事に何を求めているのか？」を徹底的に考えます。

仕事がワクワクしない原因を理解することで、転職して失敗する可能性を減らせます。

仕事がワクワクする分野を選定する

ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なこと2つ目は、「ワクワクする分野を選定すること」です。

ワクワクする分野は、ワクワクしない原因と相対するジャンルやカテゴリを選んだり、好きなことや興味のある分野を選ぶようにしましょう。

例えば、ルーティン作業ばかりでつまらないのであれば、営業やコンサルタント、IT関連など常に新しい挑戦ができるジャンルがおすすめです。

仕事がワクワクする分野を選定する際は、ワクワクしない原因を把握することで明確になります。

自分の本質を見極める

ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なこと3つ目は、「自分の本質を見極めること」です。

自分の本質とは、「幼少期から無意識に行動していること」を指します。

例えば、「人に喜ばれることが好きで、そのためなら昔から頑張ってたかも…」ということがあれば、人に喜ばれる仕事をするとワクワクする可能性が高いです。

もちろん仕事内容との相性もあるので確実とは言えませんが、なんとなく仕事をするよりもワクワクした毎日を送れますよ。

仕事でワクワク感が得られないなら転職が特効薬です

仕事でワクワク感が得られないなら、転職することも視野に入れておきましょう。

人間の性格上、慣れてしまうため新たな環境を求めることは大切なことです。

新たな環境で再出発できる

転職をすると、新たな環境で再出発することができるので、心身共にフレッシュな状態で仕事に取り組めます。

転職をすると、以下のようなメリットを得られます。

仕事をする目的が、お金や生活のためだけではなく、「早く会社の戦力になって活躍しよう」に変わっていきます。

そのため、ワクワク感を得られるようになり、毎日が刺激的で楽しく過ごすことができるようになります。

転職するならワクワクする仕事が明確になってから

転職をするときは、「ワクワクする仕事が明確になってから」にしましょう。

新たな環境に行ったからといって、自分に合わない仕事を選んでしまったらワクワクどころか、「転職しなければよかった…」と後悔してしまいます。

まずは、「ワクワクする仕事を選ぶ際に大切なこと3つ」を実践して、ワクワクしない原因を探りつつ自分が仕事に求めているものをハッキリさせましょう。

ワクワク感を得られる仕事に転職するときは、「自分の本質と合う」仕事を選ぶべきです。

そうすることで、常にモチベーションが高い状態で仕事に取り組めるようになります。

また、転職活動をする際は、ミイダス や転職会議などのサービスも併せて利用するようにしましょう。

自分の適性を知ることができますし、気になる会社があれば転職の口コミ情報をゲットできます。

僕も転職するときはよく利用していたので、転職に失敗してしまう可能性を低くするためにも上記のサービスは登録すべきですね。

転職サービスは保有求人数で選ぼう

転職サイトや転職エージェントなどの転職サービスを利用するときは、「保有求人数が多い」転職サービスを選ぶようにしましょう。

保有求人数が多い＝転職先の幅が広がりますし、どのような求人があるのかといった情報収集も大切です。

また、得意とする業界や業種も転職サービスによって違うので、複数の登録をしておきましょう。

理由は、転職サイトと転職エージェントは併用可能【2〜4社の併用がマスト】で解説をしているので、見てみてください。

求人を見つつ、転職したい職種や業種が定まってきたら、特化エージェントとも呼ばれる特定の分野に強い転職エージェントを利用するようにしましょう。

下記の記事で、保有求人数が多い転職サービスを紹介しているので、併せて見てくださいね。
≫【対応◎】求人の幅が広いおすすめ転職サイト＆転職エージェント9選

まとめ

仕事がワクワクしなくてモチベーションが下がっているときは、下記の3つの方法を試してみましょう。

ちょっとした工夫で、仕事に対するワクワク感が生まれてきたり戻ってきたりします。

もし、違う環境に移って心機一転をしつつ頑張りたい人は、ワクワクする仕事を明確にしてから転職をするようにしましょう。

まずは、【対応◎】求人の幅が広いおすすめ転職サイト＆転職エージェント9選を読みつつ、気になる転職サービスに登録して求人をチェックしてみてくださいね。

その後は、ミイダス や転職会議などを利用しつつ、自分に合った会社を見つけ次第、応募していく感じでOKです。

それでは、また。